Mieux manger pour être bien dans sa peau

Déjà, enfant, on s’extasiait sur vos bonnes joues. Adolescent rondouillard, vous êtes devenu un adulte bien en chair… Revoir votre régime alimentaire va vous permettre de perdre les quelques kilos en trop qui alourdissent votre silhouette et, surtout, de vous sentir mieux dans votre peau.

Une question d’équilibre

jeans homme grande taille
Source : http://www.stilbo-grandetaille.fr/

Plutôt que de vous priver des choses que vous aimez, essayez de les équilibrer d’une part, et de les manger à des moments appropriés d’autre part. Par exemple, vous raffolez des gâteaux ? Consommez-les de préférence au petit déjeuner, afin de laisser à votre corps le temps d’éliminer un maximum de calories avant la nuit. Pas de week-end, pour vous, sans une bonne bouffe avec vos copains ? Du moment que ce n’est qu’une fois par semaine, et que vous faites attention le reste du temps, ce n’est pas si grave !

Travaillez votre look

Même si vos efforts portent leurs fruits et que vous fondez un peu, vous ne serez jamais ce qu’on appelle un homme mince. En effet, vous avez une ossature massive, des épaules larges, des cuisses musclées… Cela n’a aucune importance, du moment que vous portez des vêtements qui conviennent à votre silhouette. Achetez, de préférence, vos vestes et vos pantalons dans un magasin spécialisé dans les vêtements grande taille, comme Stilbo Grande Taille, en allant sur cette page !